“烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯?！?/span>

“百年三萬六千日，一日須傾三百杯?！?/span>

李白不止一次說過“三百杯”，不僅每天要狂飲三百杯，還要喝光一江酒水。

“遙看漢水鴨頭綠，恰似葡萄初酦醅。

此江若變作春酒，壘曲便筑糟丘臺。”

李白到底有多能喝，都不重要了，但憑這激情澎湃的架勢，憑這豪放飄逸的想象力，當(dāng)之無愧的“酒仙”。

其實(shí)據(jù)前人推算，李白的酒量大概也就三兩。

花看半開，酒飲微醺。喝點(diǎn)小酒，輕松愜意，想“千杯不醉”，則只需擁有謫仙的想象力。

言歸正傳，喝酒前吃什么東西不容易醉呢？

1、奶制品

喝酒前半個小時，喝兩盒牛奶或酸奶。乳糖不耐受，體寒的人，吃酸奶比牛奶好。

喝足夠的奶制品，避免空腹，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，保護(hù)胃腸。

2、高果糖水果

果糖有助解酒，喝酒前吃些香蕉、葡萄、西瓜汁。但荔枝、榴蓮等溫?zé)崴俪?，易上火?/span>

3、面食

喝酒前半個小時，吃碗面條、牛肉粿條，吃些饅頭、包子、面包，補(bǔ)充足夠的碳水和蛋白質(zhì)，降低胃酸濃度，保護(hù)腸胃。

4、蜂蜜水

喝酒前多喝兩杯蜂蜜水，蜂蜜濃度越高越好。蜂蜜里的果糖有助于解酒，喝足水也能降低酒精濃度，蜂蜜水口感甜中帶酸，合口潤腸。

5、高膳食纖維素片

喝酒前半個小時，可以吃點(diǎn)高膳食纖維素片，一定要多喝水多喝水，增加飽腹感，有利于腸道通暢，減少油膩食物的吸收。膳食纖維素片沒解酒功效，想更放心還是吃碗面條吧。

6、護(hù)胃的藥(贊成反對都有)

有些保護(hù)胃黏膜和中和胃酸的藥，有醫(yī)生贊成也有反對，一般為處方藥，請遵醫(yī)囑，具體有哪些就不列出來了。想知道的后臺回“護(hù)胃”。

7、醫(yī)學(xué)上的“解酒藥”(遵醫(yī)囑)

處方藥，治療酒精中毒，聽醫(yī)囑別亂用：美他多辛和納洛酮。

喝酒時多吃肉菜，多喝水多喝水多喝水。

喝酒別喝碳酸飲料，別混酒，別喝濃茶。

在心告訴自己：不要喝醉。不管你的酒量是“千杯”還是“一杯”，只用你的七成功力就好。

弱水三千，只取一瓢飲。

美酒雖好，可不要貪杯。

甲辰年五月廿八，

歷史上的今天：

1942年7月3日 國共代表在重慶繼續(xù)談判，

1898年7月3日 北京大學(xué)的前身京師大學(xué)堂成立，

1844年7月3日 《中美望廈條約》簽訂。

《中庸》里講：“地低成海，人低成王?！?/span>

地不畏低，方能有匯聚涓涓細(xì)流成浩瀚海洋的氣魄；

人不畏低，方能歷經(jīng)風(fēng)雨成就非凡事業(yè)。