長(zhǎng)壽是人類一直以來(lái)都向往的事情。每個(gè)人都想要健康地活到老，但是我們的生活方式和環(huán)境卻讓我們的健康日益惡化，很難達(dá)到長(zhǎng)壽的目標(biāo)。然而，在這些普遍的生活方式和環(huán)境之外，有一些人卻能夠長(zhǎng)壽。他們活到了很高的年齡，但是卻保持著健康的狀態(tài)。其中一個(gè)例子就是百歲長(zhǎng)壽老人，骨齡僅50歲的神奇人物。那么，這些長(zhǎng)壽老人的秘訣是什么呢?他...

據(jù)中國(guó)老年學(xué)會(huì)調(diào)查，在百歲老人的長(zhǎng)壽原因中，遺傳基因占15%、社會(huì)因素占10%、醫(yī)療條件改善占8%、氣候條件占7%，其余60%則取決于老人自己。這些百歲老人們長(zhǎng)壽的原因只有一個(gè)，不是飲食，不是鍛煉，而是心態(tài)！　　有一位94歲的老人，鶴發(fā)童顏，步履矯健，看上去就像60歲出頭。問(wèn)他長(zhǎng)壽秘訣，吃什么補(bǔ)品，做什么運(yùn)動(dòng)，他笑了笑...

心臟病病的前兆：中醫(yī)認(rèn)為有4種情形會(huì)發(fā)心臟?。?.失眠2.長(zhǎng)期胸痛，后背痛到前胸，持續(xù)的胸痛3.手腳冰冷、麻刺4.大便不規(guī)律。一、永遠(yuǎn)不得心臟病的方法　　梁冬：請(qǐng)倪師給我們講講：怎么可以永遠(yuǎn)不會(huì)得心臟病？　　倪海廈：應(yīng)該是我們講永遠(yuǎn)不發(fā)心臟病，西醫(yī)治療的方法一般是做繞道手術(shù)，做支架搭橋，如果你有動(dòng)脈血管堵塞，冠狀動(dòng)脈血...

可以短時(shí)間不開心，但不能長(zhǎng)時(shí)間不清醒，看淡一切你就贏了。人生之中起起伏伏皆是常態(tài)，沒(méi)有誰(shuí)的生活沒(méi)有風(fēng)雨，也沒(méi)有誰(shuí)的生活沒(méi)有陽(yáng)光，人生在世不過(guò)是苦一場(chǎng)，甜一場(chǎng)，哭一場(chǎng)，笑一場(chǎng)。我們遇到的每一種困難都是強(qiáng)大自己的機(jī)會(huì)，我們享受到的順境，都是上天對(duì)我們的獎(jiǎng)賞，要打開自己的胸懷，去擁抱所有的逆境和順境，順境的時(shí)候要居安思危，逆...