史鐵生在《我與地壇》中說：
有些事只適合收藏。
不能說， 也不能想，卻又不能忘。
人的一生，都在追尋，也在失去。
生活就像一臺時光機(jī)，它記錄著你所有的酸甜苦辣，悲歡離合。
也許經(jīng)歷的過程是痛苦的，需要我們勇敢面對坎坷，拿得起，放得下，釋懷過往。
釋懷，是看透人生離合，不再執(zhí)著
《木蘭花·擬古決絕詞柬友》
清·納蘭容若
人生若只如初見，何事秋風(fēng)悲畫扇。
等閑變卻故人心，卻道故人心易變。
驪山語罷清宵半，淚雨霖鈴終不怨。
何如薄幸錦衣郎，比翼連枝當(dāng)日愿。
人生，有聚，就有散，有合，就有分。
有時候，其實(shí)也不是什么忘不掉的人，只是對那場無結(jié)果的付出，耿耿于懷罷了。
正如一首歌中唱道：沒有什么會永垂不朽。
身邊的人變來變?nèi)?，走來離開，即使不在一起了，也不要停止前進(jìn)的步伐。
釋懷，就是珍惜眼前人
《浣溪沙》
宋·晏幾道
一向年光有限身，等閑離別易銷魂，
酒筵歌席莫辭頻。
滿目山河空念遠(yuǎn)，落花風(fēng)雨更傷春，
不如憐取眼前人。
與其徒勞地思念遠(yuǎn)方親友，因風(fēng)雨搖落的花朵而傷懷，不如實(shí)際一些，珍惜眼前朋友的情誼。
得不到的就是最好的，這是人性，是人生常態(tài)。
有時候，當(dāng)你回過頭來，給你最多溫暖的，反而是你最不在意的那個人。
去珍惜得到的，擁有的，放下失去的，錯過的。學(xué)會釋懷，相信一切都是最好的安排！
釋懷，是笑對人生坎坷，及時行樂
《八月十五夜贈張功曹》（節(jié)選）
唐·韓愈
君歌且休聽我歌；我歌今與君殊科。
一年明月今宵多，人生由命非由他，
有酒不飲奈明何？
因?yàn)榉割佒敝G，韓愈被貶到廣東。新帝繼位，大赦天下時，卻因?yàn)樗藦闹凶鞴?，未能調(diào)回京城。
滿心憂憤之下，韓愈寫下這首詩，贈給遭遇相同的張署。
貶謫的酸楚、不能回京的不滿和無可奈何，盡道詩中。
人活一世，你能接納的，你能理解的，你能釋懷的，才是你真實(shí)的世界。
學(xué)會釋懷，就是看淡人生成敗得失
《鶴沖天》
宋·柳永
黃金榜上，偶失龍頭望。
明代暫遺賢，如何向。
未遂風(fēng)云便，爭不恣游狂蕩。
何須論得喪？才子詞人，自是白衣卿相。
煙花巷陌，依約丹青屏障。
幸有意中人，堪尋訪。
且恁偎紅倚翠，風(fēng)流事，平生暢。
青春都一餉。忍把浮名，換了淺斟低唱。
柳永科舉落榜，寫下此詩安慰自己。
他說：既然沒有得到好的機(jī)遇，為什么不隨心所欲地游樂呢！何必為功名患得患失？做一個風(fēng)流才子為歌姬譜寫詞章，即使身著白衣，也不亞于公卿將相。
人活在世上，最重要的是活得健康，活得開心，只要生活過得去，就不要無時無刻去計(jì)較所謂的得與失。
錢你永遠(yuǎn)掙不夠，活你永遠(yuǎn)干不完，但是，生命是有日程的，過去一天就少了一天。
時光不會倒流，人生不會重來，所以我們要懂得釋懷，學(xué)會放下。
學(xué)會釋懷，就是拿得起，放得下
《鷓鴣天》
宋·陸游
懶向青門學(xué)種瓜，只將漁釣送年華。
雙雙新燕飛春岸，片片輕鷗落晚沙。
歌縹緲，艫嘔啞，酒如清露鲊如花。
逢人問道歸何處，笑指船兒此是家。
陸游心懷大志，當(dāng)他被免職歸家后，發(fā)現(xiàn)閑居生活的美好。
無法實(shí)現(xiàn)人生理想，固然遺憾，可是，世間總有你無法成就之事。
自怨自艾，不如好好生活。也許，你會發(fā)現(xiàn)，生活中的小確幸，會給你另一個驚喜。
學(xué)會釋懷，承認(rèn)有些人失去了，再也找不回來
《夜雨》
唐·白居易
我有所念人，隔在遠(yuǎn)遠(yuǎn)鄉(xiāng)。
我有所感事，結(jié)在深深腸。
鄉(xiāng)遠(yuǎn)去不得，無日不瞻望。
腸深解不得，無夕不思量。
況此殘燈夜，獨(dú)宿在空堂。
秋天殊未曉，風(fēng)雨正蒼蒼。
不學(xué)頭陀法，前心安可忘。
白居易與湘靈青梅竹馬，一起長大，可是，卻因?yàn)槟赣H的門第之見，一直不能與她結(jié)為連理。
在一個下雨的夜晚，四十歲的白居易，又想起了她。此時，白居易已然成婚，他和湘靈的愛情，只能成為生的遺憾了。
白居易說：我未學(xué)過佛法，如何忘記曾經(jīng)的過往。
我沒有很刻意的去想念你，我只是在很多很多的小瞬間，想起你。比如下雨的夜晚，月亮升起的時候。
忘不掉的人就先想著吧，總有一天會釋懷。
遇到了就應(yīng)該感恩，路過了就應(yīng)該釋懷。
有人說，想不通沒關(guān)系，過段時間就想通了；
放不下沒事，過段時間就好了。
仿佛，時間是釋懷的良藥。
其實(shí)，治愈人的或許從來不是時間，而是你自己，你的記憶會淡忘一些東西，你從在乎到不在乎，你會釋懷，你或許會有無奈，你或許將某些東西深埋不愿再記起，但治愈你的是你自己的心。
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